NIJE VAM POTREBNA ZA RAZBUĐIVANJE: OVO SU ZABLUDE O PRVOJ JUTARNJOJ KAFI

Prva jutarnja kafa ne utiče na brže buđenje i pokretanje refleksa, kako većina ljubitelja crnog napitka misli. 

Kofein samo ublažava simptome apstinencije koji se stvaraju tokom noći, a buđenje se odvija fiziološki, bez ikakvog uticaja ovog, za većinu neophodnog napitka.

Izvjestan uticaj kafa izaziva jedino kod osoba koje je povremeno piju, rezultati su istraživanja sprovedenog na Univerzitetu u Bristolu, prenosi Pink.rs.

Kada kafopije kažu da se osjećaju potpuno budnim i energičnim za svaku vrstu posla nakon popijene jutarnje šoljice, to znači da se oni osjećaju bolje samo zato što su smirili simptome nakupljene apstinencije. Jer, tokom noći nisu unosili kofein, ističu bristolski stručnjaci.